2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1171 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 93.11g | 炭水化物: 99.23g.
朝食: Crepioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Manga Tommy, Suco Detox, Iogurte. 昼食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
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体重に変化ありません
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