2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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946 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 105.95g.
朝食: Padimas Roti Panggang Coklat. 昼食: Indomart Tempe Mendoan, Chicken Nuggets, Boiled Egg. 夕食: Boiled Egg. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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