2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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682 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 71.57g.
朝食: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Zumo de Limón, Lechuga, Pata Muslo. 夕食: La Serenísima Chocolatada. 軽食/その他: Huevo Duro, Frizzio Pizza Integral, RC Galletitas Crackers, Mermelada. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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