2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1743 kcal
|
脂質: 94.38g | たんぱく質: 53.27g | 炭水化物: 230.53g.
朝食: Своя Линия Семга Слабосоленая, Белоцерковский Масло Сливочное, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Яйцо. 昼食: Яблочный Пирог, Апельсин, Magnut Апельсин Глазированный, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|