2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1015 kcal
|
脂質: 29.13g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 99.75g.
朝食: Шарлотка ПП. 昼食: Макароны с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Макароны с Маслом, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 12日 投稿者: persik7787
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|