2021年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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752 kcal
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脂質: 38.63g | たんぱく質: 40.41g | 炭水化物: 88.29g.
昼食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg. 夕食: Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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