2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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543 kcal
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脂質: 14.06g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 47.11g.
朝食: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Сырники, Кофе с Молоком. 昼食: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сэн Сой Фунчоза. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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