2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1074 kcal
|
脂質: 62.79g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 49.33g.
朝食: Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Eat Clean Pasta de Amendoim Choco Protein Zero Açúcar , Stevita Chocolate em Pó 98% Puro Cacau, Óleo de Coco, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Ovo, Itambé Leite Integral sem Lactose. 昼食: Ossobuco. 夕食: Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Itambé Leite Integral sem Lactose, Limão, Sadia Filé Mignon Suíno. 軽食/その他: Suavipan Alfajor Lev Slim, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Xilitol, Stevita Chocolate em Pó 98% Puro Cacau, Ovo, Óleo de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|