2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1687 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Болгарский Перец, Авокадо, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. 夕食: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Ром с Колой, Томатный Соус, Рибай Стейк. 軽食/その他: Шоколад. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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