2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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811 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 49.44g.
朝食: Кофе, Картошка Вареная, O Green Сулугуни, Вареное Яйцо. 昼食: Укроп, Суп из Свинины. 夕食: Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Главпродукт Кабачковая Икра, Индилайт Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Сыр Сулугуни. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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