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вес встал(((
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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895 kcal
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脂質: 46.47g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. 昼食: Торт Наполеон, Латте, Печенье, Шампиньоны в Сметане, Курица Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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