|
🤔ну как бы не расстраивает, настораживает, неужели реально массонабор активно пошел... "умные весы" показали, что как раз мышечная масса. наблюдаю дальше))
|
53.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1272 kcal
|
脂質: 48.22g | たんぱく質: 102.80g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: Мираторг Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Магнит Авокадо, Эко Хлеб Мультизлаковый, Магнит Апельсин. 昼食: Утиное Мясо, Увелка Перловка. 夕食: Яйцо Куриное, Mariso Тунец Натуральный, Магнит Авокадо. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|