2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1535 kcal
|
脂質: 72.80g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 152.92g.
朝食: Zero Кетчуп, Пельмени. 昼食: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой. 夕食: Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Судак Запечённый. 軽食/その他: Сыр Тильзитер, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. もっと...
|
体重に変化ありません
|