2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1661 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Kaffe, Urtete, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Blødkogt Æg, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød. 昼食: Agustson Dansk Ørredfilet, Rema 1000 Hønsesalat, Kyllingebrystfilet, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød, Agurk (med Skræl), Cherrytomater. 夕食: Riesling Vin, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 軽食/その他: Scone. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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