2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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678 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 27.07g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебец, Яйцо, Говядина Отварная. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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