2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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632 kcal
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脂質: 11.46g | たんぱく質: 34.68g | 炭水化物: 98.71g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный, ARO Изюм Золотистый. 昼食: Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . 夕食: Шоколадница Чай Облепиховый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . もっと...
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週に7.7 kg増量中
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