2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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761 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 73.17g.
朝食: Manteiga, Pão Branco, Lidl Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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