2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1550 kcal
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脂質: 55.81g | たんぱく質: 91.31g | 炭水化物: 174.08g.
朝食: ITLV Оливки без Косточки, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Националь Кускус. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Чечевица. 夕食: Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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