2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1401 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 113.27g | 炭水化物: 106.79g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Oltermanni Сыр 35%, Яйцо-Пашот. 昼食: Слата Роллы Акинава, Raw To Go Роллы с Авокадо, Ролл Калифорния. 夕食: Морковь на Пару, Кета. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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