2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1774 kcal
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脂質: 55.97g | たんぱく質: 125.47g | 炭水化物: 193.40g.
朝食: Chikalab Mister Bomb, Любони Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 昼食: Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карусель Курник, Окей Форель Радужная Запеченая, Увелка Перловка. 夕食: Окей Форель Радужная Запеченая, O Green Фасоль Стручковая . 軽食/その他: Нуга, Летний День Молоко 3,2%, Молочные Продукты Пушкиногорья Ряженка 2,7%, ВкусВилл Белок Яичный, Пекинская Капуста. もっと...
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体重に変化ありません
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