2021年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1132 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 120.22g.
朝食: Ivan's Pies Tradie Dog with Cheese, Grapes, Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Farmdale Full Cream Milk, Arkadia Chai Tea Spice. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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