2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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856 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 127.80g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Cuties Mandarin Orange. 夕食: Golden Corral Cherry Cobbler, Pure Land Tenderloin Steak, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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