2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1241 kcal
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脂質: 68.30g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 83.54g.
昼食: Nasi Putih, Telur Rebus, Kaldu Jamur, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sunco Minyak Goreng, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kikil. 夕食: Pepaya, Tahu Kukus. 軽食/その他: Rebo Kuaci Milk Flavor. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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