2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
2007 kcal
|
脂質: 58.89g | たんぱく質: 119.28g | 炭水化物: 244.09g.
朝食: Капуста Тушеная, Курица Вареная. 昼食: Белый Хлеб, Суп Грибной, Ленивые Голубцы, Картошка Печеная. 夕食: Мэри Кекс Шахматный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Курица Вареная, Макароны Отварные. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|