2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
1751 kcal
|
脂質: 72.47g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 100.86g.
朝食: Хворост, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молочный Фермер Творог 5%. 昼食: Просто Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Белый Хлеб, Гусиное Мясо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Мясновъ Долма из Баранины. 軽食/その他: Tini Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|