Alhamdulillah turun meskipun gak banyak2.. ❤️
|
77.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
|
288 kcal
|
脂質: 3.78g | たんぱく質: 30.04g | 炭水化物: 30.39g.
朝食: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Mayones, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Puro Isopro. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|