2021年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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1385 kcal
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脂質: 74.61g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 93.47g.
朝食: Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Морозко Пицца La Trattoria Ассорти. 軽食/その他: Яйцо, Агуша Биолакт, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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