|
103.8 печенье 100гр
|
101.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1623 kcal
|
脂質: 116.12g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 76.90g.
昼食: Творожная Запеканка с Манкой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грона Печенье Наполеон, Шпинат, Сыр, Жареное Яйцо, Брынза. 夕食: Сушеные Семена Тыквы. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|