2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1492 kcal
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脂質: 56.05g | たんぱく質: 112.82g | 炭水化物: 129.43g.
朝食: Café con Leche, Queso Cremoso, Carrefour Galletas de Arroz Integral. 昼食: Tomates, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo. 夕食: Arroz Blanco, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 軽食/その他: Kellogg's Corn Flakes, Cosalta Yogur Momy Descremado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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