2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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797 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Kazandibi, Patates Kızartması, Karnabahar Kızartması, Mercimek Çorbası. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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