2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
802 kcal
|
脂質: 31.77g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 52.12g.
朝食: Aviação Manteiga Extra com Sal, Vitarella Bolacha Água, Kitano Orégano, Tomates, Liv Up Couve Refogada, Pif Paf Presunto, LAR Ovo, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|