2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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2268 kcal
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脂質: 101.56g | たんぱく質: 108.68g | 炭水化物: 217.55g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: RxBar Peanut Butter Chocolate, TGI Friday's Anytime Sliders, Annie's Homegrown Macaroni & Cheese, Whole Foods Market old school vegetable soup. 夕食: creamy tomato and goat cheese pasta with parmesan. 軽食/その他: Polly-O Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Polly-O Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Apples, Apples, Merlot Wine, Apples. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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