2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1067 kcal
|
脂質: 32.90g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 166.58g.
朝食: Банан, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Блины (из Сухой Смеси). 昼食: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Кофе с Молоком, Маффины. 軽食/その他: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Хлебцы, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Акация. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|