2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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541 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 6.43g.
朝食: Fit Food Chocolate 70% com Colageno , Ovo Frito. 昼食: Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Frango Desfiado, Patinho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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