Only. 0.6 of a lb but I'll take it I've not been very good this week
|
128.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
432 kcal
|
脂質: 8.50g | たんぱく質: 33.40g | 炭水化物: 51.70g.
朝食: Tesco Roast Topside of Beef, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. 夕食: Tesco Roast Topside of Beef, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. 軽食/その他: Tesco Melon Chunks. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|