2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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4875 kcal
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脂質: 306.58g | たんぱく質: 136.08g | 炭水化物: 397.70g.
朝食: Кухня на Районе Наполеон, Кухня на Районе Блины с Лососем, Творожным Сыром и Свежими Огурцами, Кухня на Районе Спагетти Карбонара , Кухня на Районе Поке с Лососем. 昼食: SPAR Торт Наполеон . 夕食: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чизбургер. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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