2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1447 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 100.18g | 炭水化物: 111.62g.
朝食: Городец Молоко, Пицца. 昼食: Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Урюк Шаурма С Курицей, Борщ с Курицей. 夕食: Городец Молоко, Mr. Ricco Майонез, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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