2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1198 kcal
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脂質: 55.94g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 117.38g.
朝食: Яблоко, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Селяночка Хлеб Дарницкий. 昼食: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Европа Торт Морковный ПП . 軽食/その他: Liebendorf Сыр Гауда 45%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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