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Gestern bin ich 16 km gewandert. Es war frostig kalt und sehr schön. Gewicht halten scheint kein Problem zu sein, auch ohne Kalorien aufzuschreiben. Ich überleg was ich ändern soll um mein Jahresendeziel von 90 kg zu erreichen.
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96.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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