2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1137 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 157.69g.
朝食: Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Scan Bredbar Leverpastej, Pauluns Supermusli Jordgubb O Hallon. 昼食: Apelsiner, Päron. 夕食: Basmatiris (Kokt), Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Köttgryta. 軽食/その他: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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