2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1976 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 95.78g | 炭水化物: 305.58g.
朝食: Caffè Espresso, Miele, Granarolo Latte Bio Intero, Pema Pane di Segale Integrale. 昼食前: Noci. 昼食: Fagiolini Bolliti, Halibut, Dal Salumiere Coppa Piacentina Dop, Baguette. 昼食後: Kiwi. 間食: Yomo Yogurt Magro Mirtilli Neri. 夕食: Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina. もっと...
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週に49.7 kg減量中
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