2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1161 kcal
|
脂質: 51.04g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 115.33g.
朝食: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. 昼食: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Снег Маршмеллоу, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Арла Сыр Натура Сливочный, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|