2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1485 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 101.71g | 炭水化物: 131.34g.
朝食: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. 昼食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. 夕食: ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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