2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1338 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 110.70g | 炭水化物: 149.30g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Леовит Slim-Мюсли. 夕食: Две Палочки Запечённый Ролл с Копченым Лососем и Креветкой Васаби, Якитория Эби Темпура. 軽食/その他: MVL Концентрат Сывороточного Белка, Herbalife Восстановление Силы 24. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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