2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1052 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 86.42g.
朝食: Chêne D'argent Weichkäse Light, Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). 昼食: Rossmann Protein Riegel, Quiche Lorraine. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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