2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1126 kcal
|
脂質: 31.25g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 138.74g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. 昼食: Холодец из Курицы, Смешанные Овощи (Замороженные), Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Mars Mars, KFC Соус Сырный, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Корона Попкорн Карамельный , Желтый Сладкий Перец, Гренки из Бородинского Хлеба в Духовке , Корона Попкорн Карамельный. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|