2021年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1328 kcal
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脂質: 106.98g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 19.55g.
朝食: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Чеснок, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%, Sante Творог 6%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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