2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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866 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 101.09g | 炭水化物: 53.41g.
朝食: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Sockeye Wildlachs, Prünte Pumpernickel. 昼食: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Mamma Gina Tomatensauce, AIA Puten Hackfleisch, Mibell Gouda Leicht. 夕食: Edeka Salatschale Bunter Mix. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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