2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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1551 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 162.80g.
朝食: Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада, Epica Crispy Йогурт Яблоко. 夕食: Пекарня Марии Баранки Сдобные , Сырок Глазированный, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Uni Dan Горчица Баварская, Кинза, Запеченный Картофель, Помидоры, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Голень Индейки. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Protein Cookie Cherry, Exponenta High-Pro. もっと...
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体重に変化ありません
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