2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
|
1267 kcal
|
脂質: 89.69g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 38.79g.
朝食: Редис, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Говяжий Фарш, Сыр Пармезан (Твердый), Подсолнечное Масло. 昼食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Киви. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|